Стройнеем с BodyFlex
 
 Каталог статей
Главная » Статьи » Энциклопедия здорового питания » Культура питания

Рыба и морепродукты
Таблица  гликимического индекса(ГИ) на немецкий лад.
(GLYX Tabelle)
Часть 4.
"Рыба и морепродукты
."


название продукта
белок в граммах ГИ Schlank -Fit-Faktor
Рыба копченая(филе)
(50г)
11
***
***
5 рыбных палочек(в панировке)
(150г)

!Примечание!:
21
***
***
морская рыба
(150г)
27
***
***
речная рыба
(150г)
27
***
***
морепродукты
(100г)
20
***
***
Тунец в масле
(50г)
10
***
***

!Примечание!:
это относится к любой рыбе и морепродуктам   в панировке!

Категория: Культура питания | Добавил: gertrudka (18.05.2011)
Просмотров: 352 | Комментарии: 2 | Теги: гликемический индекс | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 2
2 gertrudka  
Здорово! cranky

1 Миледи  
Две таблицы, овощи и морепродукты я уже люблю! Ура! smile smile smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Пятница, 17.05.2024, 06:17
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Стройнеем с BodyFlex
Категории раздела
Белки. Жиры. Углеводы [4]
Витамины [18]
Основы приготовления пищи [1]
Культура питания [29]
Экспертиза [2]
Раздел, где внимательно разбирается какой-либо продукт питания.
Сегодня
День Рождения
маргарита(45), Лорка(46)
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Весенний марафон
Календарь

Друзья сайта

Стройнеем с BodyFlex © 2024
Хостинг от uCoz