Представляю вашему вниманию отдельную серию статей, касающуюся нашего здоровья и изменения качества жизни к лучшему. Я очень долго к этому шла, и сейчас сожалею лишь об одном, что этих знаний не было у меня раньше. Что я упорно гнала от себя мысли об авитаминозе и бравировала тем, что я ем много фруктов, и питание у меня нормальное.
Мы все сильно заблуждаемся, и много не знаем ни о нашем теле, ни о том из чего оно состоит. Мы не умеем прислушиваться к себе, и жор принимаем за распущенность. Вместо того, чтоб найти причину, мы начинаем ограничивать себя во всем и в результате добиваемся сомнительных результатов. Но нужно совсем немного знаний, чтоб повысить уровень здоровья.
Вы знаете мою тягу к информации, и я спешу поделиться всем, что знаю сама. Тем более, что за некоторых из вас я уже несу ответственность, и полная информация за мной. Сегодня речь пойдет о прекрасном и нужном нам веществе «ЛЕЦИТИНЕ», который чаще всего недооценивают, используя как липотропное средство. Лецитин действительно имеет свойство расщеплять жиры и алкоголь, но это лишь малая толика того, на что он способен. Представим что наши нервные клетки - провода, по которым течет ток (нервные импульсы), тогда лецитин – это изолятор между проводами. Мало лецитина – замыкание. Так замкнет, что мало не покажется...
Использование льда в косметических целях, несомненно, приносит пользу. Во-первых, лед поможет вам взбодриться и прогнать утренний сон, во-вторых, это отличное средство для омоложения кожи, в-третьих, вы можете выбрать лед подходящий именно вашему типу кожи.
Если сравнивать маски и кремы, то при
использовании первых, происходит еще более насыщенное обогащение кожи
кислородом, витаминами, и другими увлажняющими, питательными и полезными
веществами. Народные маски обладают достаточно быстрым тонизирующим,
освежающим, очищающим, подсушивающим, или увлажняющим действием, и
помогают в кратчайшие сроки разгладить мелкие морщинки, избавиться от
прыщей и многих других недостатков кожи. Домашние маски для лица
отличаются значительными преимуществами, например такими, как
доступность и экономность. А во многих случаях их применение дает
гораздо больший результат, чем использование дорогостоящих косметических
препаратов.
Женщинам старше 30 особенно сложно сопротивляться появлению второго (двойного) подбородка. Особенно отравляет он существование полным дамам.
В любом возрасте и при любой комплекции усилиями гимнастических упражнений можно добиться того, что ваш подбородок останется первым и единственным и вы будете безукоризненно выглядеть.
Читать всем! Аффирмация или самовнушение, но работает!!!
Случались в моей жизни странные времена, когда деньги были только на сигареты. Ну, вот натурально – на проезд нет, на еду нет, а на сигареты поштучно хватает как раз этих последних двух рублей, которые завалялись в кармане куртки с прошлого года. Вот и приходилось ездить по городу автостопом или вовсе ходить пешком и кушать исключительно в гостях, удерживая себя от того, чтобы вцепиться в сковородку обеими руками и смести все в одно горло.
В этом разделе, мы будем изучать Бодифлекс с позиции физики человека. Разбирать по полочкам как, и почему он работает. И как сделать так, чтоб он работал в полную силу. Подключаем осознание.
Подробно об элементарных вещах в питании. Все тонкости и термины, объяснения и нужные советы, на тему ПИТАНИЕ. Глубокий разбор, казалось бы обычных тем, о которых УВЫ (чаще всего) мы не имеем ни малейшего понятия.
