Вечернее нанесение - предварительно очищенную кожу протираем лосьонов из трав и наносим крем ватным спонжем, также смоченным этим лосьоном. Если вам не подходит этот способ, то ополосните лицо водой и также водой смочите ватный спонж. Суть в том, чтобы соблюдался принцип влажного метода - крем наносится на влажную кожу!
Все движения во время нанесения крема должны производиться мягкими надавливающими движениями по направлению к кости. А завершаем процедуру похлопываниями пальцами (кроме большого) по массажным линиям снизу вверх.
И еще несколько полезных советов:
Обязательно утром и вечером умывайтесь прохладной водой с добавлением уксуса (яблочного или винного нужно взять 1 ст.ложку на стакан воды).
Именно умывание холодной водой оказывает мощное воздействие на на нашу кожу, останавливает процессы раннего увядания, сужает расширенные поры, снижает жирность, обеспечивает нормализацию деятельности сальных желез, тонизирует и освежает, делает кожу устойчивой к внешним температурным воздействиям. Тогда как , наоборот, горячая вода понижает упругость кожи и способствует ее преждевременному старению.
Заканчивайте утреннее умывание процедурой обтирания куском косметического льда, не забывая о шее и области декольте.
Регулярно чередуйте горячие и холодные компрессы, особенно на область подбородка.
Защищайте кожу лица, шеи и рук от неблагоприятных факторов окружающей среды (чрезмерного пребывания на солнце, на сильном ветру, обжигающем морозе).
Покупая косметический крем, следите, чтобы в его составе были не только витамины, но и биологически-активные вещества, пчелиное маточное молочко, стимулирующие, тонизирующие и укрепляющие средства.
Используйте влажный метод нанесения кремов - так вы защитите кожу от увядания, предоставив ей возможность удерживать влагу. Кроме того, в результате такого влажного метода нанесения крема увядающая кожа получает необходимую защитную пленку и даже избавляется от мелких раздражений. О влажном методе нанесения крема подробнее читайте в конце статьи.
Эффективно помогают бороться с признаками увядания кожи фруктовые и овощные маски, травяные настои и лосьоны и тоники из натуральных соков.
Неоценимую помощь оказывает на кожу проведение массажа: смягчающего, гигиенического, профилактического, вибрационно-пластического, криомассажа. Если перед проведением массажа на кожу наложить крем с активными веществами, то под воздействием механических движений на кожу во время массажа происходит более активное проникновение этих активных веществ в кожу, а значит, и польза увеличивается в разы! Как делать японский самомассаж против увядания кожи, смотрите здесь.
Регулярно проводите омолаживающую гимнастику для лица, уделите внимание шее (именно она часто выдает возраст женщины!) и упражнения против образования второго подбородка. Вот уж где на самом деле легче предотвратить, чем потом бороться с последствиями его появления.
Не стоит забывать и о таких процедурах, как парафинотерапия и паровая сауна для лица.
Конечно, стоит напомнить и о том питании, которое получает кожа не только внешне, но и изнутри. Проследите, чтобы с возрастом в вашем рационе не уменьшилось, а увеличилось содержание витаминов (особенно таких важных, как С, Е, А, В, D, F).
Следите за уровнем гормонов. Включайте в рацион фитоэстрогены - продлите свою молодость!
Ну, и выше голову! Процессы старения можно замедлить! Больше позитива в мыслях! Улыбайтесь! Главное - действовать и не опускать рук!
