Стройнеем с BodyFlex
 
 Каталог статей
Главная » Статьи » Система минус 60 по Екатерине Миримановой » Рецепты "Минус 60" - УЖИН

Печенье с яблоками.

1.Яблоки (у меня было 2 штуки)

2.Гречневая мука (на глаз)

3. Корица (по вкусу)

Яблоки почистить, натереть на мелкой терке, посыпать корицей, добавить гречневую муку и замесить тесто. Тесто рассыпчатое, но не настолько, чтоб не получились печеньки.

Далее: раскатываем тесто толщиной около 7 мм (сильно тонко не надо, будет рассыпаться), вырезаем формочкой печенье (лучше брать что-то менее лучистое, чем звездочка, трудно вытащить не поломав лучики). Выкладываем на пергамент и в духовку минут на 15-20 при т. 200-220 гр.

И приятного чаепития!!!

Из двух яблок у меня получилось два противня печенья, это на несколько дней точно хватит. Хотя если всей семьей - то и за вечер уйдет)))

Можно порезать туда еще чернослив, мелко-мелко. Хотя если яблоки сладкие - и так вкусно.

 
И вот результат теста. В общем, отчитываюсь по рецептику, девочки. Взяла цитату из своего дневника. Дневник питания Марьяны. Сообщение 88 "В яблочные помимо корицы еще покрошила черносливины 4 штуки. Нюанс - я терла яблоки на крупной терке, тесто было очень рассыпчатым. А ананас вообще в блендере смолола в пюре, и тесто получилось более пластичным и мягким. В общем, испекла сие чудо. Сваяла соус к ним, киви в пюре смолола. И  все это дело под  зеленый улун апельсиновый   попробовала. Ощущения? Что-то напоминающее те же хлебцы мультизлаковые, только сладость еще добавилась, от фруктов. Пахнут вкусно, я хлебушек пекла из гречневой муки, так запах напомнил.. такой же ароматный.. На вкус тоже очень даже. Ярко выраженный, не замутненный сахаром, вкус.  И с этим типа соусом из киви.. ммм.. в общем, в следующий раз сделаю соус из ананаса, вот тогда будет вообще песТня! …Мне понравился этот десерт. Вся вкусность здесь обусловлена именно отсутствием сахара, как то по-иному вкусовые ощущения... в общем и целом приятные.. и хорошее такое послевкусие от печенек.  …Всего получилось два таких вот листа из яблочного теста, и один листик с ананасом. Ушло 2 больших яблока, и грамм 250 ананасового пюре, а мука гречневая как и велено в рецептуре, на глаз ))) 
В следующий раз яблочки потру в мелкую терку, тогда тесто будет более пластичным, как и в случае с ананасом. И еще добавлю цедру апельсина, думаю это не станет нарушением, а уж аромату добавит... мммм )))"
...И еще одно дополнение.  Эти печенюшки из разряда "испекла  и слопала". Они вкусные только когда свежеиспеченные, а как постояли, то уже совсем другой вкус, обычной гречкой отдает. Я на следующее утро их поела.. не то. Совсем не то. Подсушила их в ростере, и все равно вкус проигрывал по сравнению со свежими. Так что вот такая деталь, имейте в виду это. Готовить надо столько, чтобы за раз все умять, самой или с помощниками  
Ну и фотки:
 
 
 
 
 


Источник: http://mirimanova.ru/blogs/show/51411
Категория: Рецепты "Минус 60" - УЖИН | Добавил: Миледи (19.12.2013) | Автор: $ИМЯ_АВТОРА$
Просмотров: 62 | Комментарии: 10 | Теги: Система минус 60 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 10
6  
Я пробовала - мне не понравилось, наверно гречневая мука была слишком крупного помола. И всё-таки сладости не хватило. надо наверно было ещё добавить апельсин или вприкуску с киви.

7  
Я купила на днях в Казани, она прямо мука мукой. Но пока не пробовала. Вообще, пока сам не попробуешь, не поймешь твое или нет. А ты чернослив то клала?

8  
Ой, да, клала. Но видимо, я просто не могу сочетать гречку с фруктами. Не моё сочетание.А муку я делала сама в кофемолке, поэтому и получилась крупнозернистая

9  
Люблю гречку с мяском, или с грибами. ну или на худой конец, с овощами

10  
Понятно. А я пробовала гречка+овощи. Исплевалась вся. С мясом вот люблю, а иначе, брррр. Надеялась вот на печеньки эти. Учту все ваши замечания и буду пробовать. Мука у меня хорошая очень. Должно получиться.

2  
Выглядят аппетитно, надо попробовать, у меня и мука есть и яблоки. Сваяю может завтра уже, и отпишусь. Прям интересно, что за рецепт. Я гречневый хлеб пекла, он вкусный был, должно быть и печеньки тоже понравятся.

4  
Ой Марьяша! Давай исследуй неопознанный объект:-))) У меня нет этой крупы, пока найду. А тут все таки печеньки, праздничные такие. Очень надо знать, съедобно ли это. Звучит и выглядит, съедобно. Но блин... люди какую только бяку не едят. Самим надо испытывать.

1  
Это на ужин можно?Это "крупы и фрукты" да?

3  
Да. Это ужин. Можно съесть гречки чуток, а потом этим десертом насладится.

5  
Ну если это съедобно,то просто супер!!! Вечером и "печеньки" - класс!!!
Правда я вообще печенье не ем,но как вариант интересно!!! Спасибо за рецепт!!!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Пятница, 23.06.2017, 16:55
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Стройнеем с BodyFlex
Категории раздела
Описание системы минус 60 [14]
Вопрос-ответ [5]
Мой опыт похудения по системе минус 60 [4]
Рецепты "Минус 60" - ОБЕД [21]
Тут НАШИ рецепты, опробованные и адаптированные нашими сообщницами
Рецепты "Минус 60" - УЖИН [24]
Тут НАШИ рецепты, опробованные и адаптированные нашими сообщницами
Рецепты из книг, форумов по системе "Минус 60" [3]
Тут рецепты, которые мы нашли по рекомендациям основательницы системы, Е. Миримановой. Которые не очень сложные и которые можно брать за основу. Из ее книг, форумов, статей!
Сегодня
День Рождения
РезеДушка(28), Rasta240(58), Tajana(46), Майя(56), МЯУ(26), натина23(35)
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 1
Пользователей: 1
vahr10
Форма входа

Весенний марафон
Календарь

Друзья сайта

Стройнеем с BodyFlex © 2017