Такие тефтели, подойдут на обед, по системе минус 60. Да и вообще, сама по себе идея, достаточно великолепна. Думаю, подойдет не только для системников, но и для обычных обывателей.
Здравствуйте девочки!Скоро праздники, поэтому представляем вашему вниманию подборку СИСТЕМНЫХ салатов к обеду по системе минус 60. Если вдруг, кто-то из вас, обнаружил в салате не соответствие системе, прошу указать на ошибку. Все вместе, проверяем и утверждаем. Также, принимаются советы по замене продуктов, учитывая систему. Например, в салате "Оливье" в представленном варианте, идёт стручковая фасоль. А я предлагаю заменить свежим горошком (его продают в пачках быстрой заморозки). Примерно так...
Как только мы все вместе проверим все салаты, поставим на пост значок "ОДОБРЕНО".
Сначала, я хотела проверить сама. Но потом подумала, что одна голова хорошо, а много...лучше. Общими усилиями, это пойдет скорее. А то боюсь не успеть мне самой всё, к Новому году проверить. Итак, вашему вниманию, СИСТЕМНЫЕ САЛАТЫ - СБОРНИК РЕЦЕПТОВ.
Это блюдо можно отнести у разным категориям. Оно может быть и обедом и ужином по "Системе минус 60", овощи не обжаривать , а тушить, то есть убрать из рецепта масло и куриный бульон, то оно становится блюдом постным.
Тут рецепты, которые мы нашли по рекомендациям основательницы системы, Е. Миримановой. Которые не очень сложные и которые можно брать за основу. Из ее книг, форумов, статей!
