У многих женщин слово «диета» ассоциируется с жесткими запретами на вкусности и ограничениями в еде. Но это заблуждение: диетические блюда могут быть невероятно вкусными, а в качестве бонуса идет польза. Причем создать разнообразное меню можно даже на основе одного продукта.
Предлагаем несколько простых, но замечательных рецептов из тыквы. Этот яркий, солнечный овощ содержит массу витаминов и полезных веществ, помогает поднять настроение и снять усталость, улучшить состояние волос и кожи, а также он незаменим, если вы решили бороться с лишними кило. Тыква прекрасно сочетается с фруктами и другими овощами, поэтому при желании её можно есть ежедневно.
В нашем арсенале красоты и здоровья есть такой овощ, который для нас просто "океан" пользы. так назвали его в одной статье. И я расскажу вам что этакое, как сделать и как применять!
Это КВАШЕНАЯ капуста!
Начну с самого главного - квасить ее нужно в НОВОЛУНИЕ, т.к. именно в эти дни (независимо от сорта, времени сбора...), любая капуста получится у вас вкусной и хрустящей, даст так нужный нам сок!
Дни наступления НОВОлуний всегда можно посмотреть в лунном календаре. Использовать для приготовления можно сам день НОВОлуния и 1 день ДО и 1 день ПОСЛЕ!
