Стройнеем с BodyFlex
 
 Каталог статей
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Уход за телом

Ванночки для ног.

Рецепты, которые я предложу ниже, имеют множество различных эффектов. Например, морская соль прекрасно расслабляет и снимает отеки, а эфирные масла имеют универсальное действие, в частности, лаванда обладает расслабляющим эффектом, а мята прекрасно омолаживает кожу.

Содовая ванночка

 
Возьмите 1/2 стакана риса, воду и 3 столовые ложки соды. Сварите рис в достаточном количестве воды, чтобы после варки можно было слить около 2-3 стаканов рисового отвара. Затем добавьте в него соду, перемешайте и дайте немного остыть. Перелейте в тазик и опустите туда ноги. Держите, пока жидкость полностью не остынет, после хорошо просушите ноги полотенцем.

Этот простой рецепт ванночки для ног с содой эффективно устраняет плохой запах ног, так как сода действует как антибактериальное средство для предотвращения чрезмерного потоотделения. Она убивает бактерии и предотвращает любые возможные инфекции. Рисовый отвар также хорош для улучшения микроциркуляции в коже ног. Также вы можете добавить в ванночку пару капель эфирного масла чайного дерева. Это прекрасный ингредиент для борьбы с грибковыми инфекциями. Или всыпать несколько измельченных листьев петрушки, которые обладают антибактериальным действием и способствуют улучшению кровообращения.


Солевая ванночка для ног

Возьмите 1/2 стакана морской или английской соли и воду. Подготовьте большую кастрюлю с водой. Доведите воду до кипения, затем дайте ее остыть до комфортной температуры (чтобы не обжигала) и добавьте туда соль. Дайте ей немного раствориться, затем опустите туда ноги. Соль помогает снять усталость, отек и вернуть мягкость коже.

Водный раствор, содержащий соль, схож с физиологическим раствором клеток кожи, но имеет более высокую концентрацию, это значит, что ванночка будет поглощать лишние солевые отложение из ног и снимать отек.


Лаванда для ног

Возьмите 5 литров воды,
2 капли эфирного масла лаванды,
1/4 стакана морской или английской соли.

Вскипятите воду и немного охладите. Добавьте лавандовое масло и соль. Погрузите в ванночку ноги и держите, пока вода не остынет. Лаванда используется не только как расслабляющее средство, но она также придает ногам прекрасный аромат и обладает массажным эффектом.
Кроме лаванды вы можете также попробовать масла сандала или иланг-иланг.


Мятная ванночка

Возьмите достаточное количество воды и перелейте ее в тазик для ванночки, чтобы она дошла до уровня лодыжек. Также возьмите

3 капли эфирного масла мяты,
1 каплю масла эвкалипта
1 каплю эфирного масла лимона.

Обратно слейте воду из тазика в большую кастрюлю. Вскипятите воду и дайте ей немного остыть. Затем добавьте туда все эфирные масла и держите ноги так долго, как вам нравится.

Молочная ванночка


Ингредиенты
1/4 свежего лимонного сока
немного корицы
2 столовые ложки оливкового масла
1/4 стакана молока
1/4 стакана воды

Вскипятите воду, дайте ей немного остыть и смешайте в ней все ингредиенты. Погрузите в ванночку ноги до тех пор, пока вам будет комфортно.

Проводите данные ванночки для ног в домашних условиях регулярно, ведь это хороший способ расслабиться и омолодить кожу. Вы можете комбинировать различные эфирные масла и другие ингредиенты, чтобы найти индивидуальный рецепт, который идеально подойдет для вас. Удачи!


 

Категория: Уход за телом | Добавил: Мирабэль (29.05.2013) W
Просмотров: 66 | Комментарии: 4 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 4
4  
Спасибо! Про солевую ванночку не знала,что она такая полезная. Завтра попробую с мятой, эвкалиптом и лимоном сделать. Давно делала с одним маслом мяты-тааак освежает, после ходьбы на каблуках очень хорошо помогает .А в смеси с другими маслами явно еще лучше будет эффект.

3  
Спасибо,интересные рецепты.Я содовые ванночки для ног люблю,но вот с рисовым отваром их делать не пробовала.

2  
Спасибо! Хорошие,простые-доступные ванночки и содовая с рисом.и молочная...

1  
Спасибо.Лаванда для ног это супер, особенно для уставших smile

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Четверг, 17.08.2017, 20:21
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Стройнеем с BodyFlex
Категории раздела
Уход за телом [20]
Уход за волосами [10]
Уход за лицом [37]
Моя аптечка [7]
Моя косметичка [16]
Спорт и фитнес [24]
Народная медицина [9]
Стиль [4]
Уход за ногтями [4]
Всё, о ногтях. Уход и маникюр. Полезные советы.
Способы похудения. [37]
В эту категорию, вы сможете писать те способы похудения, через которые вы прошли лично. Но это, не классическое описание, какого полно на всевозможных сайтах. Это особое требование к разделу. Это описание вашего похудения, со всеми МИНУСАМИ и ПЛЮСАМИ. И конечно, сколько вам удалось сбросить и насколько ЛЕГКО или СЛОЖНО.
Худеем во сне [26]
Книга Джон Калбом, Чери Калбом... читаем и используем...
Нутрициология [13]
Статьи и материалы, основанные на личном опыте применения БАД и витаминов. Положительные и отрицательные отзывы, исходящие строго из собственного опыта. В ТЕМЕ: Нутрицевтики, Нутриенты, Биологически активные вещества, Пробиотики, Биотики, Парафармацевтики, Витамины, Клетчатка, Ферменты, Микроэлементы.
Сегодня
День Рождения
ир(55), luta17(42), Веснушка(35)
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Весенний марафон
Календарь

Друзья сайта

Стройнеем с BodyFlex © 2017