Кофейный скраб

Кофейный скраб – отличное средство для тонуса и упругости кожи тела, а также для тонуса вообще, ведь любые «кофейные» процедуры заряжают бодростью на целый день. Как сделать кофейный скраб своими руками? Проще простого! Смешайте кофейную гущу с небольшим количеством сливок, сметаны или меда – и все, скраб готов! Особенно тщательно массируйте им проблемные участки с целлюлитом – и с каждой процедурой «апельсиновая корка» будет становиться все менее заметной. Кофеин – один из самых действенных антицеллюлитных ингредиентов, а ведь этого компонента в вашем домашнем (и полностью натуральном!) скрабе из кофейной гущи больше, чем в большинстве продающихся в магазинах косметических средств!

Скраб из соли

Просто насыпьте на ладонь немного соли – и начинайте массировать влажную кожу. Лучше всего сделать такой домашний скраб из морской соли – она особенно богата минеральными веществами, так что кожа получит максимум ухода. Обладательницам тонкой, чувствительной кожи лучше использовать соль мелкого помола. Однако для тех участков, где кожа более грубая (например, на пятках), а также для массажа целлюлитных зон больше подойдет крупная соль. Соляной скраб обладает не только отшелушивающим, но и антибактериальным действием, поэтому он особенно хорош для проблемной кожи. Нормальную кожу он может сушить – чтобы этого не произошло, сделайте смесь из соли и растительного масла (оливкового, авокадо и пр.). Можно еще капнуть в нее пару капель какого-нибудь эфирного масла.

Сахарный скраб

Готовится он точно также, как и соляной – из сахара в чистом виде или из сахара, смешанного с растительным маслом. После использования сахарного скраба кожа мгновенно станет нежной и гладкой, получит необходимое питание и увлажнение. Пользоваться кремом для тела после такой отшелушивающей процедуры уже не нужно!

Скраб-пилинг с фруктовыми кислотами

Смешайте чайную ложку лимонного сока со столовой ложкой подсолнечного масла и сахаром, чтобы получилась густая масса. Получится отличный домашний скраб для ног, который быстро приведет в порядок кожу ступней и сделает пятки младенчески мягкими и гладкими. Массируйте им ступни 4-5 минут. Фруктовые кислоты, содержащиеся в лимонном соке, отшелушивают и размягчают ороговевшую кожу, помогают избавиться от мозолей и натоптышей. Всего одна процедура раз в 5-6 дней – и ходить на педикюр вам придется гораздо реже!

Рецепт "4 в 1"

Для этого скраба, измельчаю в кофемолке миндаль, рис и овсяные хлопья. Беру их в равных пропорциях. Добавляю мёд, получается густая масса. И с помощью губки наношу смесь на влажную кожу.

Льняное семя

1 столовую ложку семян льна заливаю небольшим количеством кипятка, чтобы получилась густая масса. Затем перемалываю 2 столовые ложки сухих семян и добавляю в подготовленную кашицу. Наношу скрабик с помощью влажной губки на кожу.

Основные правила:

1. Скрабами массировать тело круговыми движениями.
2. Пилинг делать 1-2 раза в неделю. Лучше всего проводить во время принятия душа, наносить – на чистую кожу. Смывать скраб нужно тёплой или прохладной водой.
3. А после процедуры нанести на кожу увлажняющий лосьон (или питательное молочко).
4. Тело после скрабов нереально гладкое, нежное и увлажненное, просто чудесное.

Шоколадный скраб

2 ст. л. мёда + 2 ст. л. морской соли + 6 ч. л. тёртого горького шоколада + 1 ст. л. масла виноградных косточек
Все тщательно перемешать. По консистенции смесь должна быть
пастообразной. Нанеси смесь на тело массирующими движениями в течении 10
 — 15 минут. Тёплой водой смойте её с себя. Не забудь увлажнить кожу
лосьоном.

Простой рецепт

1 ст. л. мёда + 3 ст. л. какао — порошка.
Смешай мёд и какао, полученную массу подогрей и наноси на предварительно распаренное тело.

Вкусный скраб

3 ст. л. какао — порошка + 1 ст. л. коричневого сахара + 1 ч. л. ванильного масла (0ливкового)
Перемешать до состояние пасты, затем нанести массирующими движениями и после 15 минут воздействия смыть водой.

В качестве полного релакса можно принять шоколадную ванну:

Какао залить водой, дать немного настояться и добавить эту смесь в
ванну. Как говорится и приятно и полезно! Длительность приёма шоколадной
 ванны 15 — 20 минут. Подари себе райское наслаждение!
200 г. какао — порошка + 1 л. горячей воды