Добрый день, мои дорогие!!! Продолжаю серию статей, о веществах очень необходимых нашему организму. Никаких открытий я не делаю, просто очень хочется чтоб вы вспомнили об элементарных вещах. На которые не надо тратить большие деньги, но они действительно работают. Как говорится: "Всё гениальное-просто". Про рыбий жир, наверное, никто из нас не забудет. Мое поколение точно!!! Я прекрасно помню, как нянечка бегала за нами с большой ложкой рыбьего, вонючего и гадкого жира. Это напоминало некую экзекуцию, как и впихивание нам по дольке чеснока за обедом. Маленьким ребятам сложно объяснить пользу этого продукта. Но время идет и прогресс двигается вперед, и сейчас, для того чтоб ваш малыш и вы сами получали это чудо, достаточно выпить красивую желатиновую капсулку.

Казалось бы, чего тут париться? Купил в аптеке рыбий жир в капсулах, и готово. Да, покупала в аптеке эти шарики и капсулки и глотала их как было написано, аж по 8 штук за один раз. Цена копеечная. Но вот смущало то, что не чувствовала ничего. Что я его пила, что не пила, толку ноль. Вы скажете, а какой может быть толк? А не скажите!!!! Во первых, я стараюсь совершенно исключать жир, как таковой. Исключение, оливковое масло и грамм 20 сливочного. Но мне давно известно, что "жировых экстремалов" поджидают косметические проблемы: сухая, тусклая кожа, ломкие безжизненные волосы. Мне это совершенно не интересно. И вопрос: исключения по возможности жиров, но и одновременно поставку нужных полезных внешности жиров, стоял у меня очень остро. Мало того, одно то, что есть возможность уберечься от раковых опухолей, сразу склонило меня к Омеге-3. Я отношусь к группе риска (люди у которых в родне были случаи раковых заболеваний) и играть с судьбой не намерена. Но и здесь меня ждали подводные камни и разочарования. Оказывается, то что я пила под видом Омеги-3, являлось обычным рыбьим жиром из печени рыбы, что не то чтобы не полезно, но и как выяснилось в какой-то мере опасно. Потому что как раз в печени рыбы скапливаются всевозможные токсины, а настоящая Омега-3 изготовлена по технологии получения тканевого подкожного жира из лосося и скумбрии строго определенного возраста, размера и места обитания. 1 капсула Омега-3 заменяет 200 грамм лосося или скумбрии.

ВАЖНО! Обычный рыбий жир, который продается в нашей аптеке (смотрите цену, хорошая Омега не будет стоить 20 рублей) добывается из рыбьей печени. Он содержит огромное количество, скапливающихся там ТОКСИНОВ и кроме этих токсинов отуда не усваивается ничего- это не усваиваемая форма.

Настоящая Омега-3 временных ограничений не имеет. Сколько хотите, столько и применяйте. Чем больше- тем лучше. И знайте, что во время приема этой добавки, холестерин в ваших сосудах откладываться не будет (что бы вы не съели), а будет выводится. В тексте, что я прилагаю ниже, я буду выделять другим цветом то, что я почувствовала на себе при применении Омеги-3.

Жиры бывают полезные и вредные. Искусственные трансжирные кислоты опасны в любых количествах, а насыщенные жиры из животных продуктов разумным будет держать на минимуме. Лучшие жиры или масла – это те, что сохраняют жидкое состояние при комнатной температуре и содержат незаменимые жирные кислоты, называемые так потому, что без них мы бы умерли. Незаменимые жирные кислоты полиненасыщенные и делятся на два больших семейства – омега-6 и омега-3.

Сравнительно небольшие различия в молекулярной структуре, тем не менее заставляют омега-6 и омега-3 действовать совершенно по-разному на организм человека. Тем временем, как побочные продукты метаболизма омега-6 способствуют воспалениям, образованию кровяных тромбов и росту опухолей, омега-3 делают совершенно противоположное. Хотя организму нужны оба вида жирных кислот, теперь уже ясно, что избыток омега-6 может привести к печальным последствиям. Многие ученые считают главной причиной растущей эпидемии сердечных заболеваний, гипертонии, диабетов, ожирения, преждевременного старения и некоторых форм рака ярко выраженный дисбаланс в диете омега-6 и омега-3 жирных кислот. Значительные изменения рациона питания за последние столетия сместили соотношение омега-6 и омега-3 жиров до 20:1, что привело к возникновению серьезных проблем.

Ряд исследований обнаружил устойчивую связь между низким уровнем омега-3 жирных кислот и депрессиями. Ученые Гарвардской Медицинской Школы успешно использовали рыбий жир для лечения биполярных нарушений (маниакально-депрессивный синдром), а британские медики сообщили об обнадеживающих результатах лечения шизофрении.

Адекватное потребление особенно важно в период беременности и лактации. В эти периоды мать должна обеспечить потребности плода или младенца в DHA и EPA, потому что он не может синтезировать эти субстанции самостоятельно. DHA составляет 15-20% коры головного мозга и 30-60% сетчатки глаза и поэтому совершенно необходима для нормального развития плода или новорожденного ребенка. Существуют доказательства того, что дефицит омега-3 жиров способен увеличить риск преждевременных родов, пониженного веса новорожденного и гиперактивности растущего ребенка.

Я ЗНАЮ, СРЕДИ НАМ ЕСТЬ БУДУЩИЕ МАМЫ. ДОРОГИЕ МОИ! ЭТОТ ПРЕПАРАТ ВАМ НЕОБХОДИМ ТАКЖЕ КАК И ЛЕЦИТИН.

2012:Опыт применения этих БАД у меня очень обширный, как и опыт знакомых мне людей. Раз уж я решила выложить сюда статьи, я вынуждена кое-что добавить. В беременность, Бадов и витаминов очень боятся. И зря. Совсем недавно родила девушка (из нашего сообщества), которую  ОТ и ДО, вел специалист-нутрициолог.Когда врачи увидели ребенка, что она родила, они были шокированы. По физическим показателям развития, ребенок был на уровне обычного ребенка возрастом в 1 месяц. Это девочка. Родилась она с густыми волосами до плеч, и с красивой челкой. У людей в отделении, был шок. Ребенок, разительно отличался от обычных детей. И это, не единичный случай. Это лишь последний. Не каждая женщина осмеливается ослушаться врача и слушать нутрициолога. И если, все делать по уму, дети рождаются совершенно беспроблемными и здоровыми. С развитием, которое на шаг опережает развитие обычного ребенка, чья мать не пила при беременности витамины.Если Бог даст беременность и мне, я намерена использовать ту же схему, что пила Елена Полтарь-Харькова из нашего майловского сообщества. Схему она мне уже прислала. Если кому надо, обращайтесь в личку, вышлю письмом.

На данный момент имеются сведения, что рыбий жир может задержать или уменьшить развитие опухолей в случаях рака груди. Как показали исследования, 2,5 грамма рыбьего жира в день могут эффективно предотвращать развитие злокачественных полипов в кишечнике, а корейские ученые сообщили, что у пациентов с раком простаты был отмечен пониженный уровень омега-3 жирных кислот.

• Регулирует жировой обмен и содержание холестерина в крови
• Балансирует иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы
• Обеспечивает выработку противовоспалительных простагландинов
• Снижает агрегацию тромбоцитов
• Является структурным веществом мозга и сетчатки глаза, обеспечивая их оптимальное функционирование
• Повышает жизненный тонус и работоспособность
  

НЕМНОГО о принимаемом мной БАД Омега-3 НСП.

В препарате содержится рыбий жир, полученный из пород рыб, обитающих в холодных водоемах, в том числе лосося и скумбрии. В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты: эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и декозагексаеновая кислота (ДГК). Они резко снижают концентрацию в крови холестерина, которому принадлежит ведущая роль в образовании атеросклеротических бляшек, закупоривающих сосуды. Поэтому Омега 3 является прекрасным профилактическим и лечебным средством при многих сердечно-сосудистых заболеваниях, и препаратом, нормализующим артериальное давление.

Онкологи всего мира отмечают, что Омега 3 замедляет развитие опухолей и является эффективным средством для профилактики онкозаболеваний, в том числе рака молочной железы.

Отмечен положительный эффект Омега 3 при лечении любых кожных заболеваний. Омега 3 уменьшает проявления аллергии у детей, ускоряет заживление ран и рубцов.

Препарат Омега 3 прекрасно проявил себя в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Спустя несколько дней после начала приема исчезают боли и начинается заживление язвы. Омега 3 нормализует пищеварение и жировой обмен.

Омега 3 помогает при артритах артрозах, остеохондрозах, причем иногда пациенты отмечают улучшения с первых (3-5 день) приема препарата. Это связано не просто с обезболивающим эффектом, а главное с выработкой противовоспалительных простогландинов 1 и 3 групп, которые блокируют воспалительные реакции в очаге поражения, снижая отек тканей. В результате исчезают боли, восстанавливается подвижность суставов.

2012:Про артрит, я могу многое рассказать. Артрит был у мужа и у мамы, был у моей знакомой. Очень сильный. Ни дня без обезболивающего. Я сама лично видела на теле страшные шишки. Когда она приехала ко мне через месяц, за препаратами, она мне показала, что шишек больше нет (показала те места, где шишки были). Обезболивающие она больше не пьет. Безусловно, ей была выписана определенная схема, но роль ОМЕГИ-3 в этой схеме, была ведущая!Боли уходят иногда на 5-ый день.И это, уже доказанный факт. Пей Омегу-3 и суставы будут беспокоить намного меньше, если не запущено, не вспомните вообще.

Научные исследования показывают, что Омега 3 необходима для нормальной деятельности мозга, так как она обеспечивает быстрый приток энергии, помогающей передаче импульсов, несущих сигнал от одной клетки к другой. Это помогает нам легче думать, хранить информацию в памяти и извлекать ее оттуда по мере надобности. Рекомендуется при мигрени и нервных стрессах (это отмечали мои знакомые, кто принимал Омегу-3).

Это вещество необходимо развивающемуся в чреве матери эмбриону. В экспериментах на животных обнаружено, что у детенышей необратимо нарушалась способность к обучению, если у их матерей не хватало незаменимой жирной кислоты Омега 3.

Эта жирная кислота необходима также для сохранения нормального состояния сетчатки глаза.

Научные исследования показывают, что Омега 3 необходима для нормальной деятельности мозга, так как она обеспечивает быстрый приток энергии, помогающей передаче импульсов, несущих сигнал от одной клетки к другой. Это помогает нам легче думать, хранить информацию в памяти и извлекать ее оттуда по мере надобности. Данное вещество необходимо развивающемуся в чреве матери эмбриону. В экспериментах с животными обнаружено, что у детенышей необратимо нарушалась способность к обучению, если у их матерей не хватало незаменимой жирной кислоты Омега 3. Эта жирная кислота необходима также для здоровой сетчатки глаза, работы синапсов и для того, чтобы справляться со стрессом.

Омега 3 участвует в жировом и холестериновом обменах. Повышает иммунитет, способствует лечению и профилактике кишечных заболеваний и атеросклероза, выведению из организма холестерина; укрепляет стенки кровеносных сосудов; повышает их эластичность, снижает проницаемость; повышает устойчивость организма к инфекциям и простудным заболеваниям; усиливает эффективность антиоксидантных систем организма, способствует нормализации процессов транспорта липидов в кровотоке, стимулирует репарацию клеточных мембран, активизирует функцию иммуннокомпетентных клеток, способствует всасываемости жиров из кишечника. Эффективен также при вспомогательной терапии гиперлипидемий, гипертонической болезни, тромбозов, сахарного диабета, бронхиальной астмы, кожных заболеваний, иммунодефицитных состояний.           

Показания: психоневрологические заболевания, в том числе деменция, болезнь Альцгеймера, постинсультные состояния, амнезия, нарушение памяти, мигрень, снижение концентрации внимания у детей; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; аллергические заболевания; гипертония, инфаркт, профилактика атеросклероза; кожные заболевания; артрозо-артриты различного генеза; аутоиммунные заболевания (красная волчанка, рассеянный склероз, ревматоидный артрит и др.); диабет и профилактика его осложнений; кожные заболевания, в том числе псориаз; трофические язвы, остеомиелит, переломы костей; фетоплацентарная недостаточность у беременных; профилактика злокачественных новообразований, в том числе молочной железы.