|
Вопрос ? - ответ !
| |
| Данира | Дата: Вторник, 12.04.2011, 10:30 | Сообщение # 31 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Награды: 0
загрузка наград ...
Статус: Offline
| девочки, а что такое МАРАФОН?
|
| |
| |
| Olesia | Дата: Вторник, 12.04.2011, 14:06 | Сообщение # 32 |
 Генерал-майор
Группа: Offline
Сообщений: 316
Награды: 17
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Quote (Данира) что такое МАРАФОН?
наши состязания только бежать в буквальном смысле не надо. просто надо вести дневник ,думаю Натали скажет или др девочки где описывать свои ежедневные отчеты. там надо писать что сделала ты в течении дня по уходу за собой,в плане еды, маски, обертывания..и тому подобное.
|
| |
| |
| Светлана | Дата: Вторник, 12.04.2011, 20:24 | Сообщение # 33 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Награды: 1
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Я только за марафон. Расслабилась, просто нет сил. С 10, так с 10-го. Уж быстрее бы. 
|
| |
| |
| Галинка | Дата: Среда, 13.04.2011, 04:37 | Сообщение # 34 |
 Лейтенант
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Награды: 0
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Я тоже хочу марафон,вот только совсем чайник,даже самовар! Коментарии только могу писать,даже фото выкладывать не умею еще 
|
| |
| |
| Мирабэль | Дата: Среда, 13.04.2011, 07:35 | Сообщение # 35 |
 Генерал-лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 681
Награды: 16
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Quote (Галинка) вот только совсем чайник
Галюш, а ты спрашивай, что непонятно. Все обязательно помогут. С удовольстсвием.  Добавлено (13.04.2011, 07:35)
---------------------------------------------
Quote (Миледи) с 10 мая по 25.
Отлично! У меня 25-го у дочери день рождения.
|
| |
| |
| LZZZ | Дата: Среда, 13.04.2011, 12:09 | Сообщение # 36 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Награды: 0
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Отличная идея провести марафон с 10-25 мая!
У меня у дочери 25 день рождения тоже
4 мая вернусь домой из Казани и можно с новыми силами приступать!!!
 Меня зовут Лариса.
|
| |
| |
| lyly | Дата: Среда, 13.04.2011, 23:25 | Сообщение # 37 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Награды: 0
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Quote (Кайласа) Вот я размещала в старом сообе и перенесла картинку
Ксюша, спасибо!
Весна шагает по планете , А мы опять сидим в инете...  
|
| |
| |
| nastusechka | Дата: Четверг, 14.04.2011, 19:53 | Сообщение # 38 |
 Сержант
Группа: Проверенные
Сообщений: 20
Награды: 2
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Девочки, а можно ли посты понравившиеся добавлять себе в избранное как в Мэйле? если да, то как?
|
| |
| |
| Necci | Дата: Пятница, 15.04.2011, 19:31 | Сообщение # 39 |
|
Рядовой
Группа: Offline
Сообщений: 12
Награды: 12
загрузка наград ...
Статус: Offline
| А я за марафон хоть с сегодня. Расслабилась, да ещё погодка не очень. Но, раз решили с 10-го, пусть будет так. Назвать как-то связав с Летом. Например - "Королева пляжа" или "Леди Лето". Как Вам такие идейки?
|
| |
| |
| rominna | Дата: Суббота, 16.04.2011, 09:28 | Сообщение # 40 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Награды: 2
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Я тоже за марафон, со своими проблемами расслабилась так, что в руки себя никак не возьму, а зеркало уже показывает хорошую аппетитную грушу
Инна Романова - постепенно, постоянно, последовательно!
|
| |
| |
| Данира | Дата: Пятница, 22.04.2011, 17:28 | Сообщение # 41 |
|
Рядовой
Группа: Проверенные
Награды: 0
загрузка наград ...
Статус: Offline
| привет всем! я поняла, что такое МАРАФОН. оказывается, я его сама по себе делаю с первого дня. ВКонтакте в заметках писала - и пишу - каждый день отчет о прооделанной работе. с комментариями самой себ. о своем самочувствии. это для моих детей и подруг. они внимательно следят за записями, каждый день. и если хотя бы один день не напишу отчет - сразу пишут, спрашивают, где запись за этот день.
это действительно очень дисциплинирует.
а еще они могут всегда поддержать - и поддерживают - когда начинаешь отчаиваться (не получается или результата нет).
я даже и не знаю......
сдублировать сюда? 
|
| |
| |
| Кошка | Дата: Пятница, 22.04.2011, 17:48 | Сообщение # 42 |
 Помощник Командира
Группа: Администраторы
Сообщений: 1968
Награды: 22
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Quote (nastusechka) Девочки, а можно ли посты понравившиеся добавлять себе в избранное как в Мэйле? если да, то как?
К сожалению, тут такой возможности нет. Может со временем я найду программу(если она есть), которая это позволит сделать... но пока это невозможно...
С любовью, Ваша Кошка
|
| |
| |
| AiKa | Дата: Суббота, 30.04.2011, 01:47 | Сообщение # 43 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Награды: 0
загрузка наград ...
Статус: Offline
| как вы думаете, если совмещать бодифлекс с упражнениями с гимнастическим роликом, какой будет эффект? и будет ли вообще эффект?
и пробовал ли кто-нибудь заниматься с гимнастическим роликом?
заранее спасибо за ответы!
Сообщение отредактировал AiKa - Суббота, 30.04.2011, 03:28 |
| |
| |
| оляля | Дата: Суббота, 30.04.2011, 06:20 | Сообщение # 44 |
 Рядовой
Группа: Проверенные
Сообщений: 1
Награды: 0
загрузка наград ...
Статус: Offline
| Девочки,вопрос не по теме ,но очень надо.Умоей дочки(4 месяца)диатез.щеки просто "цветут".Кожа то сухая с корками,то мокнет все.Пожалуйста, помогите- как лечить.Я сейчас на диете-ищем продукты на что реакция.
|
| |
| |
| Olesia | Дата: Воскресенье, 01.05.2011, 18:57 | Сообщение # 45 |
|
Генерал-майор
Группа: Offline
Сообщений: 316
Награды: 17
загрузка наград ...
Статус: Offline
| девочки меня интересует такое,можно ли сразу после Бф пить воду?
|
| |
| |
|
