Работает ли Бодифлекс при ПОСЛЕРОДОВОМ ВОССТАНОВЛЕНИИ? Можно ли заниматься бодифлексом во время кормления грудью?
ОТВЕТ:
Бодифлекс - прекрасный метод послеродового восстановления
фигуры для женщин, помогающий сбросить лишний вес, подтянуть мышцы и
кожу живота и всего тела в целом. Причем результат Вы достигнете в
короткий срок.
Эффективность от занятий бодифлексом
возрастает в период, когда женщина еще кормит малыша своим молоком-ведь
в этот период природно в организме увеличивается обмен веществ, а
бодифлекс его усилит еще больше. Кроме того, при послеродовом восстановлении с помощью занятий
бодифлексом, женщины могут решить проблему недостатка энергии, которая
появляется в связи с недосыпанием и увеличением физической нагрузки на
организм. И третий неоспоримый плюс для мам-вам потребуется на занятия
бодифлексом всего 15 минут в день!
ВОПРОС:
В какие сроки можно приступать к занятиям бодифлексом после родов?
ОТВЕТ:
Хочу обратить Ваше внимание, что с момента естественных родов занятия бодифлексом можно начинать не
ранее 4-6-ти недель. Если же Вы рожали с помощью кесарева сечения,
приступать к послеродовому восстановлению по бодифлекс можно не ранее
8-10 недель.
