Я смогла из этого поста, почерпнуть ОЧЕНЬ МНОГОЕ. И даже если вы не на системе, не важно. Просто прочтите... Поверьте, вам это принесет пользу...

15 лет назад не стало моего папы, 19 октября 1998 года. Он долго болел, очень мучился перед смертью, а я тогда еще не до конца осознавала многие вещи, но очень рада, что сказала ему "Я люблю тебя", за три дня до смерти. С тех пор я навсегда запомнила, многие моменты в жизни невозможно повторить, есть мгновение, и его нужно использовать, потому что позже подобной возможности может и не представиться.

После того, как умер папа, мне было очень сложно, я думаю, вы читали об этом в моих книгах. Не было рядом близких людей, не было денег, работа, учеба и беспросветная тоска, полное отсутствие ориентиров на будущее.

Сегодня я очень благодарна тому времени моей жизни. Потому что я извлекла тогда очень важный урок. Вы, вероятно, неоднократно его получали, но, вероятно, подзабывали. Или под воздействием усталости, или под воздействием прессы, твердящей о проснувшихся счастливыми, красивыми и богатыми за один день.

Мой главный и любимый урок жизни:

"Победы никогда не даются легко!".

За любым достижением стоит колоссальная работа. Неважно о чем мы говорим. Будь то фигура, отношения или бизнес.

Я много раз проходила через это. И продолжаю проходить ежедневно. В меня часто не верили и продолжают не верить. Я часто расстраиваюсь и готова опустить руки. Последние месяцы были для мня очень сложными. Мужа прооперировали, потому что когда то давно, еще задолго до знакомства со мной, он вынужден был пойти на операцию по уменьшению  желудка (он весил почти 200 кг и ему пришлось пойти на операцию, так как лишний вес угрожал его жизни). Сейчас он расплачивается за это. Слава Богу, что после операции он не остался инвалидом. Но еще раз заклинаю вас: не поддавайтесь на рекламу легких способов похудеть, все они опасны. Не существует легкого пути. Есть только один эффективный, полностью изменить свою жизнь и манеру смотреть на вещи.

Муж до сих пор находится в больнице, я провожу с ним почти все время. В это же самое время, я вынуждена была пересдавать экзамены на испанские права. Поскольку  живу в Испании уже более полугода и являюсь резидентом, я обязана пересдать и теорию и практику, поскольку соглашения между Испанией и Россией по этому вопросу так и не достигли. То есть, приезжаете туристом, объездийтесь по международным правам, но с  получением резиденции, что-то неуловимо меняется))) в общем, собрав волю в кулак, я сдала теорию через месяц с первого раза, будучи уверенной, что через 7 лет опыта вождения в России и более чем в 15 странах по всему миру, имея опыт более чем в 500 тысяч километров, с практикой я справлюсь легко.

В итоге, пришла на практику, познакомилась с инструктором и просто пришла в ужас.

Первый преподаватель, которого мне "выдали", оказался не совсем адекватным. Он со всей силой жал на педали, выкручивал мне руль без причины и, наконец, остановил машину по середине перекрестка, сказав: "Открой дверь!". В полном недоумении я переспросила, он повторил указание. Открыла, он спросил о том, что я вижу. Ответила, что дорогу. Нет, ты наехала на сплошную линию одним колесом. После первого же занятия я с ним рассталась, и мне дали нового преподавателя, на вид гораздо более любезного и менее нервного. Однако, спустя неделю занятий, я впала в глубокую депрессию, потому что чувствовала, что после 10 занятий стала водить только хуже. Когда нас возили на практику около местного ГАИ, как правило, в машине была вторая ученица. И тут меня осенило, что, несмотря на напускную любезность он делает все, чтобы незаметно закомплексовать ученика и заставить его снова и снова платить за занятия. В результате, я выработала новую методику поведения. Каждый раз, когда он хватался за руль без причины, или нажимал педали, я спокойно спрашивала: "Зачем ты это делаешь?". После каждой фразы "Доча, деточка", хотя он не намного старше моего мужа, и я заметила, что обращался он так ко всем, даже к ученицам, которым было за сорок, я раскусила, что это тоже был своеобразный маневр, чтобы заставить человека чувствовать себя неуверенное и стала бросать на него испепеляющие взгляды. Спустя два занятия с новым настроем, он решительно изменился, и срывал свою нереализованность на других людях, но не на мне. Одну из учениц он довел до слез и рвоты, постоянно дергая ее в течение 30 минут.

В итоге, после двух бесплотных попыток сдать практику, имея "на руках" только что прооперированного мужа, разрезанного практически  на пополам, я позвонила инструктору и сказала, что возьму машину на прокат, и больше с ним пока заниматься не смогу, потому что мне элементарно не до этого. Он очень удивился, пытался расстроиться, и возмутиться, но я была непреклонна. В итоге, я приехала на экзамен, в твердой уверенности, что я не сдам его. Всю дорогу плакала, потому что почувствовала неожиданно накатившуюся супер усталость и ощущение, что все работает против меня.

И именно в этот раз я сдала, несмотря на то, что среди моих знакомых иммигрантов, независимо от того, из какой они страны, никто не смог этого сделать раньше 4-5 раза.

И вот сегодня вечером, когда я возвращалась домой из больницы, я задумалась, почему раньше я не могла сдать, а в тот день сдала. И поняла для себя одну вещь.

Очень часто мы рассчитываем на определенный сценарий. Что жизнь наша сложится таким то образом, что мы будем жить так то и так то и сделаем то и то в определенный момент времени. Именно поэтому я начала рассказ со своего папы, потому что 15 лет назад я видела свою жизнь совершенно по другому.

Но жизнь часто вносит свои коррективы. Иногда очень болезненные для нас. Иногда нам становится так тяжело, что хочется крикнуть: "Господи, Вселенная, или кто там есть, если кто-то есть, для чего мне все это? За что?"
И тогда, если вы верите, что все происходящее имеет смысл, и продолжаете двигаться вперед, вы побеждаете! Кто-то раньше, кто-то позже, кто-то проще, кто-то сложнее, кто-то преодолевая большую боль, кто-то меньшую, но всегда нужно выстоять отведенную вам долю испытаний, чтобы достичь того, чего вы хотите. И даже тогда, когда кажется, что ноша непосильна, не кричите:  "ЗА ЧТО?!" Просто подумайте, что это еще один сложный период в жизни, после которого вы вырастете на целую голову. Вы же не знаете ничего о том, что вас ждет впереди.

Все в ваших руках, двигайтесь вперед, и вы обязательно достигнете ВСЕГО ТОГО, О ЧЕМ МЕЧТАЕТЕ.

Ну и... небольшая фото галерея:

Привет всем худышкам! Будущим и настоящим!
Вот решила отписаться в этой теме, а то что-то вес стал медленно уходить...таким образом себя простимулирую )))
На системе-60 я с 10 июля 2010 года.
По началу вес снижался очень быстро.
За первые два месяца я распрощалась с 12 кг! Но оказалось, что это не очень хорошо-кожа подвисла
Так что, девочки, не торопите свое похудение, тише едешь-дальше будешь))
Но потом стали кг-шки медленнее таять, но зато кожа подтянулась.
Хотелось бы еще скинуть с десяток кило
Но и такой результат для меня просто огромный!
Самочувствие и настроение замечательные!
Чего и всем желаю!
Девочки, верьте в себя и не опускайте руки! Всем удачи!
KELI (г. Саратов)

Ой, девчоночки. пишу и не верю сама себе. Отчитываюсь здесь во второй раз. Итак за 6 мес. минус 20кг. А ведь когда начинала, эта цифра казалась не реальной. Впереди еще 15кг, но они уже не кажутся непобедимыми. Спасибо Кате и системе минус 60. Счастлива нереально!!!
Аннушка. (г. Николаев)

На системе я- с апреля 2011 года, до этого с февраля 2010 года - Бодифлекс, с помощью БФ минус 10 кг, с помощью БФ+система еще минус 10 кг, итого МИНУС 20 КГ. Я счастлива! ...ну почти...
Наталья 49 лет (г. Омск)


Думаю.... для начала мотивации, хватит. За дело девочки!