Стройнеем с BodyFlex
 
 Каталог статей
Главная » Статьи » Кулинарная книга » Низкокалорийные блюда

Чесночный соус по Дюкану. Подходит ко многим блюдам.
Ингредиенты:
 
1) 100 г сметаннообразного жидкого творога 0% жирности; 
2) 2 небольших или 1 большой огурец (на Атаке и в ЧБ дни-корнишон); 
3) 2 зубчика чеснока; 
4) пучок укропа; 
5) соль и чёрный молотый перец-по вкусу (я хорошо солю и перчу соус, но уже салат не солю). 
 

 

Огурец, чеснок и укроп измельчить, смешать с творогом, посолить и поперчить! Все! Заправляйте свои салаты и рыбные блюда без ущерба фигуре!


Источник: http://gasha-makar.ru/post350498982/#
Категория: Низкокалорийные блюда | Добавил: Аннетта (18.12.2015)
Просмотров: 86 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 2
0
2  
Хороший, лёгкий соус

1  
Я частенько делаю))). Особенно летом. Можно с 1 процентным кефиром

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда, 22.11.2017, 14:24
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Стройнеем с BodyFlex
Категории раздела
Первые блюда [14]
Вторые блюда [58]
Салаты [19]
Закуски [26]
Напитки [8]
Постные блюда [2]
Блюда из грибов [14]
Десерты [17]
Рыбные блюда [11]
Блины [0]
Мультиварка [15]
Аэрогриль [7]
Блюда из птицы [14]
Выпечка [22]
Блюда из фарша [20]
Блюда из баранины [5]
Праздничные блюда [16]
Блюда из говядины [5]
Блюда из дичи [5]
Субпродукты [5]
Казан. Мангал [9]
Полезный завтрак [11]
Низкокалорийные блюда [20]
Для тех, кто считает калории...
Хлебопечка [6]
Рецепты, и информация от счастливых обладателей данным бытовым прибором.
Пароварка [0]
Рецепты, и полезные советы от обладателей пароварок...
Готовим в микроволновке [2]
просто, быстро и вкусно...
Рецепты от Миледи [21]
Оригинальные рецепты от Миледи
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Весенний марафон
Календарь

Друзья сайта

Стройнеем с BodyFlex © 2017
Хостинг от uCoz